01/10/2020

Outubro Rosa: mês do combate ao câncer de mama.

Uma ideia a favor da saúde sempre é, além de válida, necessária. É o caso do Outubro Rosa, movimento anual que procura combater o segundo tipo de câncer mais em comum entre as mulheres: o de mama. Todo ano, durante outubro, são promovidas campanhas de conscientização sobre a importância de adotar hábitos que diminuem a chance de surgimento da doença. As mulheres mais susceptíveis a desenvolverem a doença estão na faixa etária entre 50 e 69 anos, apesar de ser comum mulheres mais jovens também a manifestarem. Inclusive, o câncer de mama é tão comum que estão previstos 66.280 casos no Brasil em 2020. Daí a importância do movimento, tanto para prevenir esse quadro quanto para combatê-lo.

Existem práticas que, de acordo com o Instituto Nacional de Câncer (INCA), podem evitar até 30% dos casos. São elas:

   • Alimentar-se de forma saudável

   • Prática de atividades físicas

   • Amamentar durante o período recomendado

   • Controle de peso corporal

   • Evitar consumir álcool

 

Atenção! Entre os sintomas, estão: 

   • Caroço na mama 

   • Inchaço em alguns lugares do seio 

   • Textura de casca de laranja na pele da mama

   • Dor 

   • Inversão do mamilo

   • Vermelhidão

   • Descamação da pele, mama ou mamilo 

   • Saída de secreção pelo mamilo 

   • Caroço na axila

 

É raro, mas pode acontecer de o câncer de mama acometer homens. Entre os sintomas, estão

   • Caroço na mama

   • Retração da pele

   • Edema da pele

   • Secreção pelo mamilo 

   • Dor no mamilo

 

O Outubro Rosa vem com informação e conscientização, mas o câncer não dá trégua. Por isso, lembre-se sempre de se cuidar constantemente.  O Plano Amigo apoia incondicionalmente o Outubro Rosa.